Arquivo da Categoria ‘Higiene’

Higiene

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A Higiene Natural consiste em manter o Equilíbric mediante a observância e cumprimento dos preceitos da Lei Natural, trário, a higiene médica consiste em fugir dos micróbios e exterminá-los veremos, estes actuam sempre dentro da ordem universal, colaborando o orgânica.

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A limpeza interna

a limpeza interna

A limpeza que devemos ter não se reduz apenas à nossa pessoa, mas bém a quanto nos rodeia. A casa em que habitamos deve estar livre de ai lações de pó ou matérias estranhas, até o último canto, e deve ser devida arejada e soleada, especialmente o quarto de dormir, não esquecendo aquel popular: «Onde não entra o sol entra o médico».
O quarto de dormir não deve conter mais móveis do que a cama, uma ca uma mesa, não guardando nele as roupas usadas que estão carregadas de e: ções insalubres.
Para manter a limpeza interna, uma pessoa normalmente saudável < fazer todo o ano e diariamente a sua ablução com água fria, ao acordar, e com a janela ou a bandeira aberta, fazer jejum de frutas ou saladas e evite comidas produtos animais, principalmente carne e excitantes, mentadas, chá, café, tabaco, etc.
Tratando-se de adultos que vivem a vida da cidade, estes terão na : «Lavagem do Sangue» o recurso indispensável para manter a pureza do organismo.

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Higiene pessoal

higiene-pessoal

A limpeza orgânica é Saúde; a impurificação é doença.
Assim como o funcionamento de um motor depende da limpeza de as suas partes, assim o funcionamento do organismo humano será nora estiver limpo, e anormal se estiver sujo.
O motor é potente quando está limpo, e perde a sua força quando está Da mesma maneira o organismo impurificado perde a sua energia vital, e esi menta com a purificação orgânica.
A sujidade da pele é absorvida, passando ao interior e a limpeza externa fica também o meio interno, e por isso dizia com razão Priessnitz: «As de curam-se melhor por fora do que por dentro».
Pela mesma razão com que diariamente lavamos a cara e as mãos, dei também lavar todo o corpo, de manhã ao levantar, passando com uma embebida em água fria por todo o corpo desde o pescoço até os pés, vol depois para a cama ou secando-nos ao ar por meio de exercício, para pre a reacção.
É incrível que uma prática tão simples seja de tão magnífico resultado geralmente ela basta para manter durante todo o dia o nosso corpo ágil, resistente às mudanças atmosféricas.

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